Международный день заботы о себе, Дышите научно, АЭРТИ защищает здоровье с помощью кислорода

Международный день заботы о себе, Дышите научно, АЭРТИ защищает здоровье с помощью кислорода

24 июля отмечается Международный день заботы о себе. Этот день учреждён с целью напомнить людям о необходимости уделять внимание собственному здоровью и пропагандировать научные и проактивные методы здравоохранения. В современном ритме жизни здоровью органов дыхания часто уделяется недостаточно внимания, а адекватное поступление кислорода — основа поддержания функций организма и повышения иммунитета. Сегодня давайте поговорим о том, как начать заботиться о здоровье с каждого глотка воздуха с помощью научного дыхания и домашней кислородной терапии.

1. Почему нам необходимо уделять внимание здоровью органов дыхания?

Кислород является основным веществом энергетического обмена человека, но современные люди часто сталкиваются со скрытой гипоксией из-за таких факторов, как окружающая среда и образ жизни:

Длительная работа в помещении: плохая циркуляция воздуха и высокая концентрация СО₂ приводят к гипоксии мозга и утомлению.

Высокогорные районы: низкое содержание кислорода в воздухе, что легко вызывает горную болезнь.

Хронические заболевания органов дыхания: пациентам с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) и астмой необходима длительная кислородная терапия.

Исследования показали, что регулярное вдыхание кислорода в течение 15–30 минут в день может значительно повысить насыщение крови кислородом и улучшить эффективность метаболизма клеток ("американский Журнал из Респираторный и Критический Уход Медицина" 2022).

2. Домашняя кислородная терапия: научная защита кислородного концентратора АЭРТИ

Традиционные кислородные концентраторы большие и шумные, в то время как домашние кислородные концентраторы АЭРТИ интеллектуальны, бесшумны и эффективны, что делает домашнюю кислородную терапию более удобной:

✅ Подача медицинского кислорода: кислород высокой чистоты 93% ± 3%, соответствующий национальным стандартам для медицинских приборов

✅ Ультратихая конструкция: ≤45 дБ (тишина уровня библиотеки), не мешает спать ночью

✅ Интеллектуальная регулировка: скорость потока регулируется от 1 до 5 л/мин для удовлетворения ежедневных потребностей в уходе за здоровьем и лечении хронических заболеваний

✅ Портативный и энергосберегающий: вес всего 14,4 кг, универсальные колеса для удобства перемещения, круглосуточная непрерывная подача кислорода

Применимые сценарии:

Офисные работники: вдыхайте кислород в течение 10 минут днем, чтобы снять усталость мозга и улучшить концентрацию.

Люди среднего и пожилого возраста: регулярная кислородная терапия улучшает работу сердца и легких и предотвращает головокружение по утрам.

Путешествие по горной местности: борьба с гипоксией и поддержание физической формы

3. Инициатива Международного дня заботы о себе: начните с дыхания и ведите здоровый образ жизни.

Ежедневные упражнения на глубокое дыхание: 3 минуты брюшного дыхания утром.

План домашней кислородной терапии: 3 раза в неделю по 15 минут низкопоточной ингаляции кислорода (1-2 л/мин) каждый раз

Пациентам с хроническими заболеваниями органов дыхания необходимо проводить ингаляции кислорода по назначению врача.

Оптимизация окружающей среды: поддерживайте вентиляцию в помещении, а зеленые растения помогают очищать воздух.

Мониторинг здоровья: регулярно проверяйте насыщение крови кислородом (предпочтительно SpO₂≥95%).

Здоровье — это не случайность, а ежедневная самозащита. Начните с научного дыхания и позвольте кислороду вдохнуть в жизнь энергию!

#Международный день заботы о себе #Генератор кислорода АЭРТИ #Научная кислородная терапия