Люди могут этого не осознавать, но они уже испытывают нехватку кислорода (1) – симптомы гипоксии.

Многие горожане страдают от гипоксии различной степени, даже не подозревая о своем заболевании. 

Сегодня я помогу вам более полно понять гипоксию. 

Кислород необходим для кровотока в организме. Показания пульсоксиметра для здоровых людей обычно составляют от 95% до 100%. Все, что ниже 90%, считается низким насыщением кислородом. Когда насыщение кислородом падает ниже 80%, это может привести к повреждениюжизненно важные органы.

Чтобы определить, страдаете ли вы гипоксией, лучший способ — измерить концентрацию кислорода в крови. 

Теперь давайте рассмотрим конкретные симптомы гипоксии. Обратите внимание, если у вас возникнет что-либо из следующего, поскольку это может указывать на нехватку кислорода: 

Легкие симптомы: 

1. Головокружение, головные боли и звон в ушах.

2. Головокружение и слабость в конечностях.

3. Тошнота, рвота, сердцебиение и одышка.

4. Поверхностное, слабое дыхание и учащенное, слабое сердцебиение.

5. Снижение памяти

6. Утомляемость, вялость и общая слабость.

7. Повышенная предрасположенность к аллергии.

8. Эмоциональная раздражительность и перепады настроения.

9. Тусклая кожа

10. Общие боли в теле.

Серьезные симптомы: 

1. Путаница

2. Синюшность кожи, губ, ногтей и т. д.

3. Снижение артериального давления, расширение зрачков или кома.

4. Затруднение дыхания, остановка сердца, удушье или даже смерть.

Примечание:Тяжелая гипоксия представляет прямую угрозу жизни и безопасности. Если у вас возникли какие-либо серьезные симптомы, упомянутые выше, немедленно обратитесь за медицинской помощью.